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작성일 : 24-12-26 07:57
동계훈련 잘하면 봄에는 어떻게될까?
 글쓴이 : 빈이맘
조회 : 16,086  

늘 같은 패턴으로 똑같이해서는 발전할수가없죠

겨울철 굳어지는 자신의 몸은 수축이되서
운동가동범위가 좁아지고 근육수축으로인한 부상도 발생하게됩니다.
본인이 무엇을 원하는가?
공을잘치기위해선 몸이 만들어져야하고
유튜브를 보고 참고만하되 무작정따라하기만하면 다치고
스스로에게 냉정하게 질문해보고 도전하고 노력해서
제대로 테니스를 해보고싶은 사람들만 연락하세요.
대충할거라면 시작도 말아야지.
단식도 못하면서 복식을 잘하고싶다? ㅋㅋ
인연은 대충 만들어지는게아니라 간절할때 만나게됩니다.

 
 

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