당신은 백핸드를 치고 난 후에 앞으로 몸이 기울거나 뒤로 젖혀지는 것을 자주 경험하는가. 그렇다면 백핸드에서 결정적인 요소인 균형(밸런스)을 잘 모르고 있다는 말이다.
만약 균형을 잡지 못한다면 절대로 샷을 정확하게 할 수 없다. 백핸드의 밸런스 감각을 익히기 위해서 줄타기 곡예사에게서 그 비결을 얻으라. 곡예사는 흔들리는 줄 위로 건너갈 때 완벽한 균형을 잡기 위해 항상 팔을 쭉 펼친다. 당신이 백핸드를 칠 때에도 그와 같은 방법으로 하라.
일단 스윙을 시작하면 라켓을 쥐지 않은 팔은 타점으로부터 반대 방향으로 완전히 돌려야 한다. 스트로크 후 양팔 모두 어깨에서부터 뻗어있어야 한다. 앞 발에 무게를 싣고 균형을 유지함으로써 백핸드를 더 잘 할 수 있게 된다. 그렇게 하면 당신의 경기력이 향상될 것이다.
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당신은 백핸드를 치고 난 후에 앞으로 몸이 기울거나 뒤로 젖혀지는 것을 자주 경험하는가. 그렇다면 백핸드에서 결정적인 요소인 균형(밸런스)을 잘 모르고 있다는 말이다. 
