그립은 여유있게 쥐자. 강하게 쥐면 부드러운 스윙을 할 수 없다. 그리고 한손 타법으로 치는 사람은 가능하면 약간 두텁게 쥐도록 한다. 볼을 치지 말고 천천히 스윙해보자. 대개 내딛는 앞발의 앞이 타점이 된다. 언제든지 앞에서 볼을 잡도록 한다. 볼에 파워가 없다고 고민하는 사람은 좀더 그 립을 두텁게 잡아보자. 보다 공격적인 백핸드를 칠 수 있을 것이다.
▼ 아멜리 모레스모의 백핸드 드라이브
99 호주 오픈에서 남자처럼 백핸드를 치는 것으로 돌풍을 일으킨 모레스모에게 배워야 할 점은 상당히 많지만 특히 타점이 앞인 것에 주목하자. 내딛는 앞발 보다 앞에서 볼을 임팩트하고 누른다는 느낌으로 휘두른다. 도중에 스윙을 멈추어서는 안된다. 마지막까지 팔로우드루를 하는 것이 볼을 정확하게 치는 것을 가능하게 하는 방법이다.
눈높이를 바꾸지 말고 등근육을 뻗어서 친다.
백핸드로 게임을 만들어 가기 위해서는 우선 정확하게 볼을 목표 지점으로 보내고 또 그 볼이 공격적이어야 한다. 그러한 백핸드를 익히기 위해서 해야 할 일이 몸의 축을 그대로 유지하는 것이다. 몸의 축을 무너뜨리지 않고 스윙을 하면 그만큼 상체의 회전이 예리해지며 팔 이동이 어긋나지 않는다. 즉, 보다 정확하게 공격적인 볼을 칠 수 있는 것이다. 스윙 중에 등 근육을 편다는 의식을 하고 눈높이를 바꾸지 않도록 노력한다. 그렇게 하면 지금까지와는 다른 백핸드를 칠 수 있게 될 것이다
만약 당신이 계속 해서 백핸드를 늦게 친다면, 당신은 자신의 파워와 컨트롤을 모두 빼앗기는 것이 된다. 성공적인 백핸드는 적절한 타이밍 만큼이나 타점이 중요하다.
그런 중요한 부분들을 점검하려면 백핸드 자세로 원반 던지는 것을 상상해 보라. 원반을 던질 때, 신체 앞에서 얼마나 멀리 손이 떨어져 있을 지를 생각해 보라. 그 지점이 바로 백핸드로 공을 치는 지점이다. 또한 당신이 앞으로 팔을 쭉 펼쳐서 팔로우드루 할 때 얼마나 더 멀리 원반을 던질 수 있을 지를 상상해 보라. 그렇게 하면 백핸드는 상당히 향상될 것이다.
그러므로 몸 앞에서 치고, 몸 앞에서 팔을 늘인채 팔로우드루 하라. 만약 당신이 원반 던지는 것을 생각하면 백핸드를 궁극적으로 계발(啓發)시킬 수 있다.
백핸드 칠 때 타점을 좀 많이 앞으로 두라는 이유가 바로 이거다. 함 보고 백핸드 칠 때는 타점을 왜 좀 많이 앞에 두라는 것인지 생각해보고 레슨 할 때 그렇게 함 치보길 바란다.
타점을 앞에 두면 볼을 대기만 해도 충분히 날아간다.
상대볼의 위력에 밀려 제대로 보내지 못한다든지 남자 중에서도 힘이 없어 한손은 무리라고 하는 사람이 있는데 이 경우의 대다수는 타점이 문제이다. 따라서 바른 이해와 연습만 가능하면 의외로 간단하게 해결할 수 있다. 한손타법에서 볼에 밀리는 것은 팔힘이 약하든지 테이크백이 충분치 못한 것보다 타점이 늦어진 원인이 더 크다. 타점만 충분히 앞으로 하면 힘은 그다지 필요하지 않다. 오히려 라켓을 크게 휘둘러 타점이 늦어져 제대로 칠 수 없다는 초보자가 많을지도 모른다. 또 그림에서 알수 있듯이 백쪽은 바른 타점을 잡는 것이 어렵기 때문에 타점을 익히는 연습을 많이 해야한다.
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