자료실 > 테니스교실 > 볼 높이 판단하기

북구청장배(레드볼부)
13



	"스포츠 7330" 일주일에 3번! 하루 30분 운동! "승리를 향한 열정의 샷!!" 대구광역시 테니스협회 http://www.tgtennis.co.kr

협회소개 산하단체소개 대회일정및결과 자료실 커뮤니티 협회장인사말 조직도 연혁 임원진 정관 사업계획안내 임원전용게시판 산하단체 등록클럽현황 산하단체게시판 대회(행사)일정 대회참가신청 대회결과 포토갤러리 동영상갤러리 테니스코트소개 테니스교실 각종규정 관련사이트 공지사항 자유게시판 테니스뉴스 후원사광고게시판

2026년 09월

동구청장배

달서구청장배

북구청장배

● 관련단체홈페이지

작성일 : 05-03-22 00:08

[초급자] 볼 높이 판단하기

글쓴이 : 이명희

볼 높이 판단하기


볼이 높고 베이스라인이나 베이스라인 뒤에 오면 볼과의 지점이 긴박해짐을 보여준다.	볼을 더 빨리 잡아치기 위해 앞으로 내딛는 자세를 보여주고 있다.	이상적인 허리 높이에서 볼을 치기 위해 볼이 떨어지는 뒤쪽 지점으로 이동하는것을 보여준다. 이때 주의할 점은 상대가 네트로 나오지 않아야 한다는 것이다. 만약 상대가 네트로 나오면 발리 공격을 당할 수 있다.

많은 선수들은 볼이 너무 높이 튀거나 짧아지면 볼의 높이와 신체를 맞추지 못하는 경우가 있다. 이상적인 타구 지점은 대략 허리 높이 정도이다. 볼이 타구점으로 튀어오르는 것을 칠 수 (이를 라이징 볼을 친다고 한다.)도 있고 만약 볼이 허리 높이보다 더 높이 튀어오르면 튀어오른 볼이 이상적인 타구점에 올 때까지 기다렸다가 친다.

코트에서 할 수 있는 가장 손쉬운 연습 방법은 제 삼자가 다른 높이의 볼을 토스해주고 연습자는 볼의 거리를 판단하면서 앞뒤로 움직여 정확히 허리 높이에서 볼을 잡도록 계속적으로 시도한다. 라켓을 가지고 튀어오르는 볼이나 허리 높이의 볼을 잡아 치면서 이상적인 위치를 만들기 위한 푸트 워크를 사용한다. 만약 상다가 네트로 나오지 않으면 볼의 정점이나 뒤로 달려내려가 이상적인 높이에서 볼을 친다

이것이 볼을 치기 위한 가장 이상적인 자세인데 항상 그것이 잘 되는것이 아니다. 이상적인 타구 지점을 잡기 위해 구준한 노력을 기울이면 테니스 선수로서 성공할 것이라 생각한다.


데니스가 높이가 다른 토스를 보내주는 사진	데니스가 던진공에 대해 선수는 적당한 위치를 잡지 못하여 머리위 높이 에서 공을 잡게 되었다.	이번에는 위치를 이동하여 허리 높이에서 볼을 잡았다.

[이 게시물은 최고관리자님에 의해 2015-01-14 13:52:26 초급자교실에서 이동 됨]