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작성일 : 04-07-28 00:45
[기본강좌] 쉽게치는 테니스
 글쓴이 : 이명희
조회 : 12,245   




























       
      


      

      쉽게 치는 테니스
      


      

       테니스가 치면 칠수록 어렵게 느껴진다고요? 
      

      그렇담 쉽게 치세요.
      

      테니스가 자꾸 어려워지는 건 생각이 많아지기 때문입니다.
      


      

       아무것도 몰랐을 땐 차라리 쉬웠지요. 
      

      아무것도 모르니 생각할 것도 없으니까
      

      그냥 친 겁니다. 그래서 쉬웠죠.
      


      

       이제부턴 쉽게 치세요. 
      

      생각은 연습 할 때만(특히 빈 스윙)할 때만 하세요. 
      

      많은 생각(모든 동작, 구질, 코스, 강. 약 조절. 등등)을 
      

      하면서 이미지 스윙을 하시고 하루에 100번씩만 하세요.
      


      

       이렇게 한 가지 동작을 일주일만 하시고 나면 볼 이와도 
      

      생각 없이 자동으로 동작이 이루어  집니다. 
      

      우리같은 동호인 들은 빈 스윙 연습할 때 아무 생각 없이 
      

      라켓만 휘두르는 동작을 합니다. 
      

      볼이 없으니 부담이 없기 때문 이지요.
      


      

       반대로 실전에선 볼이 내 앞에만 오면 온갖 잡다한 생각, 
      

      온갖 고민을 다하면서 볼을 치려니 어렵지요. 
      

      이제부터라도 반대로 하세요.
      


      

       생각과 고민은 연습할 때 다 해버리시고 
      

      볼이 오면 다가서서 그냥 치세요.
      

      연습만 충분히 하시면 자동으로 나옵니다. 그러면 쉬워져요.
      


      

       고수들 볼을 치는 것 보면 “참 쉽게 친다”라고 느낀적 있죠?
      

      또, 하수들 치는 것 보면 “참 어렵게 친다”라고 생각이 들겁니다.
      

      바로 연습 습관의 차이고, 생각의 차이입니다.
      


      

       <고수는 연습 할 때만 생각하고, 
      

      하수는 볼이 내 앞에 올 때만 생각 합니다>
      


      

      <펌글>

[이 게시물은 최고관리자님에 의해 2015-01-14 13:44:16 구 테니스교실에서 이동 됨]

 
   
 

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